Frutas e Vegetais da Época: OutubroPor quê comprar alimentos da época? Comprando os alimentos da safra, ou seja, na época da maior abundância, significa que seus pratos ficarão mais saborosos mesmo utilizando ingredientes mais baratos. Aproveitar do ciclo natural das plantas é uma escolha inteligente tanto para a saúde quanto para o meio ambiente. Se os alimentos […]
5 Documentários Imperdíveis para você Repensar sua Forma de Alimentar-se Vivemos hoje tão freneticamente ligados aos nossos desafios, seja profissional ou pessoal, que cada vez mais perdemos o senso natural do que realmente é uma alimentação saudável. Sem nos darmos conta, estamos sendo induzidos a ter maus hábitos alimentares, comendo cada vez mais alimentos processados […]
A Fórmula de Longevidade: Mais Vegetais, Menos CarneCientistas afirmam: comer mais proteína vegetal e menos proteína animal é a formula para longevidade. Um estudo recente publicado pela universidade de Harvard comprova que a alimentação incluindo proteínas de fontes vegetais ao invés de carne resulta em uma expectativa de vida mais longa. Foram examinados, ao longo prazo, […]
Setembro: saiba quais são as frutas e verduras da época Por quê comprar alimentos da época? Comprando os alimentos da safra, ou seja, na época da maior abundância, significa que seus pratos ficarão mais saborosos mesmo utilizando ingredientes mais baratos. Aproveitar do ciclo natural das plantas é uma escolha inteligente tanto para a saúde quanto para o […]
Por quê comprar alimentos da época? Comprando os alimentos da safra, ou seja, na época da maior abundância, significa que seus pratos ficarão mais saborosos mesmo utilizando ingredientes mais baratos. Aproveitar do ciclo natural das plantas é uma escolha inteligente tanto para a saúde quanto para o meio ambiente. Se os alimentos forem produzidos localmente, melhor ainda! O […]